109: 名無しに人種はない@実況OK (ワッチョイ 830d-Dpoh [101.111.146.115]) 2021/01/22(金) 20:35:37.39 ID:7+su0ZpX0
https://www.excite.co.jp/news/article/WebSportiva_088611/?p=2
ヘタフェって試合無い日は40km走り込みしてるらしいよ。やばくない?
ヘタフェを率いて4年目のボルダラスは、戦いの強度を徹底的に上げてきた。たとえば、(欧州カップ戦などがない週の)水曜日には3時間の猛特訓。走る量も多く、通常練習や週2回の試合をこなしながら、毎週40km近くを走るのがノルマだ。
ヘタフェって試合無い日は40km走り込みしてるらしいよ。やばくない?
以下は「https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/football/1611311878/」から
117: 名無しに人種はない@実況OK (ワッチョイ 959f-c1ta [180.199.92.176]) 2021/01/22(金) 20:41:50.03 ID:vYIR21tq0
>>109
むしろそれくらい体力つけてもらわな困るわ
むしろそれくらい体力つけてもらわな困るわ
123: 名無しに人種はない@実況OK (ワッチョイ 5df3-OyWa [114.181.117.6]) 2021/01/22(金) 20:45:19.61 ID:grRdejYA0
>>109
1週間でやね
それでもすげえけど
1週間でやね
それでもすげえけど
127: 名無しに人種はない@実況OK (アウアウウー Sa29-b5t5 [106.128.33.143]) 2021/01/22(金) 20:47:48.42 ID:Y2lPpmxDa
>>123
1週間のうち試合日と翌日のクールダウン以外だとするとだいたい1日8キロか
マラソンランナーみたいやな
1週間のうち試合日と翌日のクールダウン以外だとするとだいたい1日8キロか
マラソンランナーみたいやな
125: 名無しに人種はない@実況OK (ワッチョイ f516-zZbj [126.218.185.151]) 2021/01/22(金) 20:47:22.69 ID:6RrAAMDA0
>>109
JFLのチームとかでも走力トレでそれくらい走るところあるよ
コロナの日程でやってるのはすげえけど特別じゃない
JFLのチームとかでも走力トレでそれくらい走るところあるよ
コロナの日程でやってるのはすげえけど特別じゃない
142: 名無しに人種はない@実況OK (ワッチョイ e3e4-b71I [115.85.139.9]) 2021/01/22(金) 21:13:26.36 ID:A6SpT/IZ0
>>109
ククレジャは言うまでもないけど
ここのチームの運動量まじですごいもんな
ククレジャは言うまでもないけど
ここのチームの運動量まじですごいもんな
147: 名無しに人種はない@実況OK (ワンミングク MM21-2bmR [180.7.42.96]) 2021/01/22(金) 21:20:01.93 ID:l7GyG3RjM
>>109
久保のプレースタイルに大きな変化が起きるかもな
久保のプレースタイルに大きな変化が起きるかもな
153: 名無しに人種はない@実況OK (スップ Sd43-Y2Fm [49.97.103.60]) 2021/01/22(金) 21:25:38.35 ID:TjYRf/NCd
>>147
ヘッド競ったりして、既に精神面で良い影響は出始めてるね
ビジャレアルはいろいろと合ってない感じがしたから、ヘタフェで大きく成長して欲しいね
ヘッド競ったりして、既に精神面で良い影響は出始めてるね
ビジャレアルはいろいろと合ってない感じがしたから、ヘタフェで大きく成長して欲しいね
180: 名無しに人種はない@実況OK (ワッチョイ 2516-Dpoh [60.66.54.70]) 2021/01/22(金) 22:20:14.91 ID:AF7TwujX0
>>153
久保最近インスタもウキウキで更新してるしサッカーが出来ることが純粋に楽しいんだろうな
これもエメリが出場時間を縛ったおかげなのか精神的に成長したし初心を思い出して頑張ってるように見える
結果がついてきたらもっとイケイケになるだろうね
久保最近インスタもウキウキで更新してるしサッカーが出来ることが純粋に楽しいんだろうな
これもエメリが出場時間を縛ったおかげなのか精神的に成長したし初心を思い出して頑張ってるように見える
結果がついてきたらもっとイケイケになるだろうね
160: 名無しに人種はない@実況OK (ワッチョイ cbe6-iSv6 [121.102.125.189]) 2021/01/22(金) 21:35:24.88 ID:PwpAQ8dq0
>>109
柴崎は何も変わらなかったな
柴崎は何も変わらなかったな
113: 名無しに人種はない@実況OK (オッペケ Sr41-5+d4 [126.133.195.23]) 2021/01/22(金) 20:38:04.25 ID:p7ijECK5r
読んだけど週間で40キロじゃないの?
1週間で40キロなら少しきついチームというぐらいの印象かなぁ。
1週間で40キロなら少しきついチームというぐらいの印象かなぁ。
126: 名無しに人種はない@実況OK (ワッチョイ ad97-ScNF [202.124.51.214]) 2021/01/22(金) 20:47:31.13 ID:3WdA9mj+0
サッカーの練習に加えて1日40キロも走ってたら間違いなくオーバーワークやし持久力と同じくらい重要な瞬発力も身に付かんどころか削がれるやろ
128: 名無しに人種はない@実況OK (オッペケ Sr41-5+d4 [126.133.195.23]) 2021/01/22(金) 20:48:50.07 ID:p7ijECK5r
俺高校の部活の時毎日5キロぐらい走ってから練習だったわ。
それが普通だと思ってた。
それが普通だと思ってた。
143: 名無しに人種はない@実況OK (ワッチョイ e3e4-b71I [115.85.139.9]) 2021/01/22(金) 21:16:12.24 ID:A6SpT/IZ0
ヘタフェって縦ポンでボール出すけど
なぜか毎回収まるんだよな、運動量が高いのが関係してるとおもうけど
このチームが16位ってありえないわ。メンツもマジョルカとレベチやし
なぜか毎回収まるんだよな、運動量が高いのが関係してるとおもうけど
このチームが16位ってありえないわ。メンツもマジョルカとレベチやし
148: 名無しに人種はない@実況OK (ワッチョイ 4bea-6Xq+ [153.213.175.214]) 2021/01/22(金) 21:21:29.25 ID:BDtyCfPe0
>>143
2topがトップフォームの時はもっと凄かったぞ
縦ポンでも下位のチームがやる苦し紛れのものじゃないからね
セカンドへの反応も凄いし
2topがトップフォームの時はもっと凄かったぞ
縦ポンでも下位のチームがやる苦し紛れのものじゃないからね
セカンドへの反応も凄いし
154: 名無しに人種はない@実況OK (ワッチョイ e3e4-b71I [115.85.139.9]) 2021/01/22(金) 21:26:54.48 ID:A6SpT/IZ0
>>148
こぼれたボールがほとんどヘタフェボールになっちまうんだよな
あんな前がかりなのに失点も少ない
こぼれたボールがほとんどヘタフェボールになっちまうんだよな
あんな前がかりなのに失点も少ない
158: 名無しに人種はない@実況OK (ワッチョイ 95be-Dpoh [110.67.28.222]) 2021/01/22(金) 21:31:14.43 ID:Xivkxv7c0
>>154
ヘタフェは前にこぼれる前提で走ってるからでしょ。
失点するときは、その前提崩れて相手が収まった時だし。
ヘタフェは前にこぼれる前提で走ってるからでしょ。
失点するときは、その前提崩れて相手が収まった時だし。
171: 名無しに人種はない@実況OK (ワッチョイ 5df3-OyWa [114.181.117.6]) 2021/01/22(金) 22:01:34.88 ID:grRdejYA0
>>148
2トップってもう1人クチョ?
2トップってもう1人クチョ?
169: 名無しに人種はない@実況OK (ワッチョイ 55cb-gkdI [14.12.5.192]) 2021/01/22(金) 21:57:40.18 ID:3KAi5hPw0
>>143
あそこから久保とアレニャ引っこ抜いたのが今年のヘタフェなんだから妥当でしょ
あそこから久保とアレニャ引っこ抜いたのが今年のヘタフェなんだから妥当でしょ
この記事へのコメント
実際のところ落ちないんだろうけど
スタミナつけるためだったら35~45分ペースでも十分だし
そこまで大きな負荷じゃないような
中学生の朝練程度っつーか普段から走ってるアスリートなら週40キロは朝飯前でしょ
一日10㎞とか、ちょっと運動ができる大学生ですら、軽めのランニングで1時間で走りきれる。
ただし、50mダッシュを10km分なら相当ハード。
だけど、合間に糖分補給してるなら筋力が枯れる事はない。
どちらかというと睡眠がちゃんととれているかのほうが大切。
久保タケの場合、筋力以前に心肺能力がたりないっぽいから、そういう鍛錬は重要だろうな。
校内のマラソン大会では、殆どの部員が陸上部より早かった。
走り終わったら筋トレ。
筋トレ終わったら玉拾い。
1年生はボールを使った練習禁止。
サッカーは弱かった。
半年だけでも無駄にはならないんじゃないかな
コロナ禍でも同じように練習出来てんなら良いけどね
久保は小さいというハンデがあるから運動量や俊敏性を武器にしないと生き残るのが難しくなる
体力面が同年代と比較しても足りないと感じてたし高校年代で走力をもっと付けておくべきだったと思ってたので
この移籍で強化出来たら最高だな
高校で長距離になったんだけど
聞いたら1日20kmとか走るって言ってたから
思っているより週40kmは大丈夫なのかもしれない
走ってもムキムキにはならない。